Пансионат для пожилых людей "Высокая Горка"

Лучшие витамины для пожилых людей

Старение – естественный процесс увядания организма, угасания всех его функций. После 50-60 лет и у мужчин, и у женщин происходят значительные изменения в теле, гормоны вырабатываются в гораздо меньших количествах, а ферментные системы истощаются. Поэтому крайне важно внимательно относиться к выбору продуктов питания. Но даже самое сбалансированное меню не гарантирует насыщения всеми необходимыми витаминами и микроэлементами, а потому пожилым людям жизненно необходимы специальные витаминные комплексы.

 Какие элементы нужно получать людям после 60

Витамины для пожилых людей

 Важно понимать, что только врач сможет назначить исследования, которые покажут, каких именно витаминов не хватает конкретному человеку. Специалист выпишет подходящий комплекс и укажет нужную дозировку. 

    • Кальций Ca – минерал, ответственный за воссоздание и нормализацию работы соединительных тканей. Он же позволяет коже, зубам и волосам быть и выглядеть здоровыми. В норме пожилому человеку требуется 800-1200 мг кальция ежедневно. 
    • Железо Fe – элемент, который необходим для качественного кроветворения и поддержания уровня гемоглобина в норме, составляющей 130 единиц. Железо помогает доставлять кислород в органы. 
    • Йод I – вещество, которое отвечает за работу щитовидной железы и не допускает возникновения проблем с ней. С его помощью можно улучшить умственные способности и предотвратить развитие старческой деменции. Ежедневная норма по потреблению составляет 150-200 мкг. 
    • Магний Mn – элемент, препятствующий образованию и развитию холестериновых бляшек. Помогает в нормализации кровеносного давления, снижает уровень тревожности и увеличивает сопротивляемость организма стрессам. 

Полноценные витаминные комплексы для людей преклонного возраста

 Многие производители предлагают специализированные комплексы для пожилых людей. В них включен тщательно сбалансированный состав витаминов и микроэлементов в пропорциях, подходящих гражданам, достигшим 60 лет:  

    • «Гексавит». В него входят витамины А, В, В2, В6, С, РР. Производитель заявляет, что препарат помогает вернуть работоспособность суставов, улучшить работу мозга, сделать зрение более острым. Врачи рекомендуют комплекс для тех, кто страдает от офтальмологических заболеваний. 
    • «Ундевит». Помогает укрепить иммунитет, повысить сопротивляемость к простудам, восстановить деятельность суставов. Этот комплекс оптимален для человека в возрасте от 70 до 80 лет. 
    • «Витрум Центури». Изготовитель предлагает использовать этот препарат для людей, достигших 80-летнего возраста, но и те, кому едва исполнилось 60, отмечают положительную динамику. Комплекс содержит вещества, улучшающие работу мозга и память, повышает иммунитет.

Все витаминные комплексы являются лекарственными препаратами, а потому должны приниматься в строгом соответствии с рекомендациями врача.

А в нашем пансионате для пожилых опытные сиделки внимательно следят за графиком приёма всех таблеток.

Заказ обратного звонка

Оставьте свой телефон и мы перезвоним в удобное для вас время!

Заказ обратного звонка

Cпасибо за заказ звонка! Мы перезвоним вам в указанное время